WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com
أهــــــــــــــــــلا ً وسهــــــــــــــــلا
اختي ..أخي
اسمح لي بأن أحييك .. وأرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة
التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا
وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخـوتنا وصداقـتـنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي
أهـلا بك
أخوكم / عبد الكريم
WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com
أهــــــــــــــــــلا ً وسهــــــــــــــــلا
اختي ..أخي
اسمح لي بأن أحييك .. وأرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة
التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا
وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخـوتنا وصداقـتـنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي
أهـلا بك
أخوكم / عبد الكريم
WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


بسم الله الرحمن الرحيم
 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخولاسمع القرآن الكريم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» رمضان تجلى ...
الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ  ..! Emptyالخميس 21 مارس 2024 - 19:39 من طرف ouadie

» لأبناءنا أهدي :
الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ  ..! Emptyالأحد 17 مارس 2024 - 17:47 من طرف ouadie

» لأبناءنا أهدي :
الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ  ..! Emptyالأحد 17 مارس 2024 - 17:26 من طرف ouadie

» بعض من عادات و تقاليد رمضان في بعض الدول الاسلامية
الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ  ..! Emptyالأحد 17 مارس 2024 - 5:27 من طرف ouadie

»  للحفاظ على صحة أسنانك في شهر رمضان
الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ  ..! Emptyالخميس 14 مارس 2024 - 19:30 من طرف ouadie

» لا بد ان تعرف أن رمضان مركز الأعمال
الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ  ..! Emptyالخميس 14 مارس 2024 - 19:00 من طرف ouadie

» كيف تعالج نفسك بالصيام
الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ  ..! Emptyالخميس 14 مارس 2024 - 18:51 من طرف ouadie

» حقيبتك أيها الصائم في رمضان
الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ  ..! Emptyالإثنين 26 فبراير 2024 - 15:58 من طرف ouadie

» اليكم برنامجGOM Saver v1.0.1 لتوفير المساحة في ذاكرة الهاتف وضغط الملفات
الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ  ..! Emptyالإثنين 26 فبراير 2024 - 14:58 من طرف ouadie

» أهديكم أداة تساعد المكفوفين للتعرف على الأوراق النقدية – للايفون - اسمها : Cash Reader Tool
الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ  ..! Emptyالسبت 24 فبراير 2024 - 20:41 من طرف ouadie

» أهم طريقة لحفظ القران من دون نسيان ان شاء الله ..
الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ  ..! Emptyالجمعة 16 فبراير 2024 - 15:54 من طرف ouadie

» أروع موقع لتحفيظ القرآن الكريم ..
الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ  ..! Emptyالجمعة 16 فبراير 2024 - 11:51 من طرف ouadie

التاريخ

راديو القرآن الكريم



شوف الوقت

راديو ZOMAHM
من هنا وهناك


مواقيت الصلاة ..

 





 

 

 الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ ..!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ouadie
Admin
Admin
ouadie


تاريخ التسجيل : 02/10/2009
العمر : 61
الموقع : www.youtube.com

الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ  ..! Empty
مُساهمةموضوع: الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ ..!   الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ  ..! Emptyالخميس 8 مارس 2012 - 7:16

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله،

إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه،
حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة
تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ،
كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية


وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك،
ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية،
مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين
القلب

الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ  ..! Strong>S5ObgQpmRwrY7gmkNbV9MgbnxZfmmApi9uOgpE0yA


















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/musicmusic13
ouadie
Admin
Admin
ouadie


تاريخ التسجيل : 02/10/2009
العمر : 61
الموقع : www.youtube.com

الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ  ..! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ ..!   الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ  ..! Emptyالخميس 8 مارس 2012 - 20:57

foufou90 كتب:
معلومة قيمة ومهمة ...تسلم ع الطرح geek

مرورك الدائم والمتواصل

يسعدني

مراقبتنا العامة

فوفو

جعله الله في موازين حسناتك

الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ  ..! Thank-you_1148


















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/musicmusic13
yacine_lak

yacine_lak


تاريخ التسجيل : 27/02/2012

الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ  ..! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ ..!   الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ  ..! Emptyالجمعة 9 مارس 2012 - 14:11


بوركت يا أستاذنا ....................

ودمت لنا ..................

فلا تبخل علينا بالمزيد..............


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ouadie
Admin
Admin
ouadie


تاريخ التسجيل : 02/10/2009
العمر : 61
الموقع : www.youtube.com

الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ  ..! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ ..!   الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ  ..! Emptyالجمعة 9 مارس 2012 - 14:29

yacine_lak كتب:

بوركت يا أستاذنا ....................

ودمت لنا ..................

فلا تبخل علينا بالمزيد..............



جزاك الله كل خير

أخي العزيز

ياسين

فبأمثالك يرتقي هذا البيت ويزدهر

الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ  ..! Images?q=tbn:ANd9GcSZFAbPNmVewmSQHGMa0QzTqdxS6IDKf2SngOqpnZchSlfqhtGRFLN0cvXO7w


















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/musicmusic13
 
الثلاث دقائق الأولى من الاستيقاظ ..!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تخلص من الصداع في 5 دقائق
» باسماء الله الحسنى ... عالج نفسك فى عشر دقائق...
»  دروس اللغة الفرنسية للسنوات الثلاث الاولى من التعليم ..
» مطويات المجالات الثلاث في مادة علوم الطبيعة والحياة
» امتحان نهاية مرحلة التعليم الابتدائي مع التصحيح والتنقيط في المواد الثلاث

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com :: المنتدى الطبي و الشبه الطبي .. :: صحتك يا ابن آدم...-
انتقل الى: