امورة مشرف مميز
تاريخ التسجيل : 18/12/2009 العمر : 29
| موضوع: تخلص من الصداع في 5 دقائق الجمعة 12 نوفمبر 2010 - 19:27 | |
| التخلص من الصداع في خمس دقائق ! التخلص من الصداع في خمس دقائقبشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية !!..
The nose has a left and a right side we use both to inhale and exhale.
الأنف له جانبان , الأيمن و الأيسر و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير
Actually they are different you would be able to feel the difference.
.في الحقيقة انهما مختلفان ويجب أن تكون قادرا"على الشعور بالفرق
During a headache try to close your right nose and use your left nose to breathe In about 5 mins, your headache will go وعند إصابتك بالصداع حاول أن تغلق الجانب الأيمن من الأنف و استخدام الجانب الأيسر للتنفس وخلال 5 دقائق تقريبا" سيزول الصداع منك .
If you feel tired, just reverse close your left nose and breathe through your right nose After a while, you will feel your mind is refreshed. وإذا كنت تشعر بالتعب , فقط أعكس العملية و أغلق الجانب الأيسر و تنفس خلال الجانب الأيمن بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك
Right side belongs to 'hot', so it gets heated up easily left side belongs to 'cold'.
الجانب الأيمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن بسهولة الجانب الأيسر يعد الجانب "البارد".
Most females breathe with their left noses so they get "cooled off" faster Most of the guys breathe with their right noses. أغلب الإناث يتنفسن بالجانب الأيسر من أنوفهن , لذا يهدئن بسرعة و أغلب الذكور يتنفسون بالجانب الأيمن من أنوفهم
Do you notice the moment we wake up which side breathes faster? Left or right? ? If left is faster, you will feel tired. So, close your left nose and use your right nose for breathing, you will get refreshed quickly
هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم من أي الجانبين تتنفس أسرع ؟ اليسار أم اليمين ؟؟ اذا كان الجانب الأيسرهو الأسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب لذا أغلق الجانب الأيسر من الأنف و استخدم الجانب الأيمن للتنفس و ستشعر بالانتعاش بسرعة | Some friend used to have bad headaches and was always visiting the doctor. There was this period when he suffered headache literally every night unable to study.He took painkillers, did not work.أحد الأصدقاء كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوما", وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريباً لا يستطيع الدراسة. كان يتناول الادوية المزيلة للآلام , و لكنها لم تكن نافعة له He decided to try out the breathing therapy here closed his right nose and breathed through his left nose In less than a week, his headaches were gone! He continued the exercise for one month.فقرر أن يجرب علاج التنفس هذا يغلق الممر الأيمن من الأنف و يتنفس من الممر الأيسر للأنف و في أقل من أسبوع ذهب منه الصداع و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد This alternative natural therapy without medication is something that he has experienced.هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الأدوية هو شيء تم اكتسابه بالخبرة So, why not give it a tryلذا , لماذا لا تحاول أن تجربه | |
|
ouadie Admin
تاريخ التسجيل : 02/10/2009 العمر : 61 الموقع : www.youtube.com
| موضوع: سلام .....سلام......سلام الجمعة 12 نوفمبر 2010 - 20:55 | |
| | |
|
اسامة
تاريخ التسجيل : 11/11/2010
| موضوع: رد: تخلص من الصداع في 5 دقائق الجمعة 12 نوفمبر 2010 - 21:14 | |
| مشكوووووووووووور راسي راهو قد الدار وراك نعتلي طريقة مليحة جاري التجريب على هذي تستاهل وردة | |
|