WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com
أهــــــــــــــــــلا ً وسهــــــــــــــــلا
اختي ..أخي
اسمح لي بأن أحييك .. وأرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة
التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا
وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخـوتنا وصداقـتـنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي
أهـلا بك
أخوكم / عبد الكريم
WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com
أهــــــــــــــــــلا ً وسهــــــــــــــــلا
اختي ..أخي
اسمح لي بأن أحييك .. وأرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة
التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا
وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخـوتنا وصداقـتـنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي
أهـلا بك
أخوكم / عبد الكريم
WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


بسم الله الرحمن الرحيم
 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخولاسمع القرآن الكريم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ساعة على ساعة
طرق لا تقودك الى السعادة ... Emptyالجمعة 22 نوفمبر 2024 - 17:15 من طرف ouadie

» الدكتورعبد الحكيم بليليطة وطريقة اقرأ باسم ربّك في تعلّم اللغات الأجنبية
طرق لا تقودك الى السعادة ... Emptyالجمعة 22 نوفمبر 2024 - 17:09 من طرف ouadie

» أتدرون من هي ؟؟
طرق لا تقودك الى السعادة ... Emptyالإثنين 18 نوفمبر 2024 - 18:57 من طرف ouadie

» غ.....ز......ة لا ولن تمووووت
طرق لا تقودك الى السعادة ... Emptyالإثنين 18 نوفمبر 2024 - 18:41 من طرف ouadie

» السيدة سراج مديرة / مكتب بريد عين ولمان ( الجهة الشمالية )
طرق لا تقودك الى السعادة ... Emptyالسبت 9 نوفمبر 2024 - 18:19 من طرف ouadie

» الأكيد أن الجلسة راقية بكل ما فيها من جماليات الصوت والمغنى لكن المؤكد ما نستخلصه هنا من دروس وعبر في علوم الموسيقى أكبر بكثير
طرق لا تقودك الى السعادة ... Emptyالجمعة 8 نوفمبر 2024 - 10:28 من طرف ouadie

» لهما IDriss Toumi و كمال رَزُّوق أهدي :
طرق لا تقودك الى السعادة ... Emptyالأربعاء 6 نوفمبر 2024 - 21:29 من طرف ouadie

» لما يتسلطن أخي الفنان ادريس التومي ..
طرق لا تقودك الى السعادة ... Emptyالسبت 2 نوفمبر 2024 - 0:07 من طرف ouadie

» بالمناسبة وصلتني اللحظة من أخي الفنان القدير مايسترو الفن الراقي ( سليم الشاوي )
طرق لا تقودك الى السعادة ... Emptyالخميس 31 أكتوبر 2024 - 14:01 من طرف ouadie

» رفقة الفنان شومان المختار
طرق لا تقودك الى السعادة ... Emptyالأربعاء 30 أكتوبر 2024 - 23:20 من طرف ouadie

» صباحيااااااااات
طرق لا تقودك الى السعادة ... Emptyالإثنين 21 أكتوبر 2024 - 5:57 من طرف ouadie

» سميته من بعيد
طرق لا تقودك الى السعادة ... Emptyالأحد 20 أكتوبر 2024 - 23:16 من طرف ouadie

التاريخ

راديو القرآن الكريم



شوف الوقت

راديو ZOMAHM
من هنا وهناك


مواقيت الصلاة ..

 





 

 

 طرق لا تقودك الى السعادة ...

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
NARIMEN-SOL
عضو عادي
عضو عادي
NARIMEN-SOL


تاريخ التسجيل : 09/10/2009
العمر : 30

طرق لا تقودك الى السعادة ... Empty
مُساهمةموضوع: طرق لا تقودك الى السعادة ...   طرق لا تقودك الى السعادة ... Emptyالثلاثاء 10 يناير 2012 - 16:48



أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة فتجنبها ......




1- الشعور بالنقص :




طرق لا تقودك الى السعادة ... 58518_464877871046_272409671046_7072091_4373206_n



هناك أشخاص يشعرون دائم بالنقص وأنهم أنقص من غيرهم ،
لأنهم لم يكموا تعليمهم، أو لحالتهم المادية الأقل من المتوسطة مما يجعلهم يشعرون بالنقص.

الحل لذلك:
الدليل الوحيد على للحياة هو (النمو) فأنت تتطور وتنمو كما ينمو غيرك فبدلا من أن تعذب نفسك بأنك ناقص اتخذ خطوات عملية تطورك وتنميك وهذا كفاية لتتغلب على الشعور بالنقص.




2- عدم تقدير أو حب الذات :



طرق لا تقودك الى السعادة ... Get-9-2011-jk60xdh1


: لدينا فكرة خاطئة منذ طفولتنا هي ان الذي يحب نفسه هو شخص أناني ولا يفكر في أحد ولا يحب غير نفسه ،،
علينا أن نغير هذه الفكرة فالذي لا يحب نفسه أو يقدر ذاته غير قادر على إعطاء الحب ،
حب الذات أفضل من كره الذات ، لأنك تشل نشاطك ، حتى إن فعلت فعلا سيئا لا تكره نفسك ،
اكره ذلك التصرف السيء فقط ، وهذا من اهم الأسباب التي تجعلنا نبني من أطفالنا أشخاصا لا يقدرون ذواتهم
فعندما يتصرف تصرفا خاطئا تقول له أمه (أنا لا أحبك )
ولكن الصحيح أن تقول له (أنا لا أحب الطريقة التي تصرفت بها)
مما يجعله يتربى على فكرة (أمي لا تحبني)
الحل:
لا ترفض المديح كأن يقول لك أحد عمل جبار فتقول لا إنه عمل بسيط ،، قل الحمدلله الذي وفقني ، شكرا لك
إذا دعاك شخص لتناول الغداء فتقول لقد دعاني لأنه لم يجد غيري ، قد يكون أصدقائه مشغولون ولن يدعوني مرة أخرى بل قل (أنا شخص محبوب .. لذلك دعاني ، أخبره بأنك سعيد لأنه دعاك)




3- الكسل والتسويف :



طرق لا تقودك الى السعادة ... X00000


عندما تكون لديك مهمة إنجاز عمل معين:مذاكرة، بحث، ترتيب أوراقك
ولكنك تقول بعد قليل سأبدأ ،غدا ،عندما أستيقظ،خلال أسبوع.
وتمر الأيام وأنت لم تفعل شي. فلم تهنأ بنومك ولا بأكلك ،ولا بنزهتك
لأن هم إنجاز العمل ورائك في كل مكان
الحل لذلك :
قل سأبدأ الآن وابدأ،حينها ستهنأ بإنجاز عملك وبنومك وبنزهتك
لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد.




4- الإتباع الأعمى للعادات والتقاليد :



طرق لا تقودك الى السعادة ... 162020_161502363895382_7668402_n


لكل مجتمع عاداته وتقاليده وقيمه يجب على كل فرد احترامها حتى لا يكون شاذا ، ويكون مفارقا للجماعة ،
لكن عندما تجد نفسك مدفوعا للقيام بعمل شيء معين لأن عدم عمله يعتبر عيبا وأنت غير مقتنعا به ولكنك تعمل به لأنه لا يستحسن من قبل الغير ،
فإن ذلك يشعرك بالتوتر وإضطرابا بين ما تعمله وما تشعر به ،
مثل أن تقدم ضيافة لشخص واحد بما يكفي مائة شخص وذلك لأنه عيب أن تقدم ضيافة بسيطة لأنك ابن العائلة الفلانية ،
أو حتى لا يقولوا عنك بخيل فتفعل ذلك وتضطر لدفع أموال كبيرة وانت غير مقتنع بها..
فعليك أن تقاوم الضار من العادات التي لا تمت إلى العقل والدين بصلة ، وذلك من أجل صحتك النفسية.




5- وصف النفس بصفات سلبية :





طرق لا تقودك الى السعادة ... 1293651506



بعض الناس يطلقون على أنفسهم صفات ويستسلمون لها،،
مثلا ،، أنا عصبي ، أنا خجول ، أنا حساس (هذه طبيعتي)
ويلصقوها بأنفسهم وكأنها ماركة مسجلة ،
هؤلاء هم الذين حكموا على أنفسهم بعدم التغيير فلن ينموا ولن يتطوروا ..
الحل :
ابدأ بالتخلص منها استعمل كلمات إيجابية (أنا هادئ بطبيعتي)
أبلغ من حولك بأنك قررت التخلص من هذه الصفة السلبية ، وتذكر دائما أن كل الصفات والنعوت أشياء متعلمة وأنك قادر على أن تكون الأفضل فقم بإختيار أجمل الصفات وتعلمها.




6- الفراغ الروحي



طرق لا تقودك الى السعادة ... 223446_220521777958870_166755996668782_938241_823097_n



تستطيع أن تغير مجرى حياتك ،وتحقق أحلامك وطموحاتك ، وتتكيف مع حياتك بكل إيجابية ومعك كل ما تتمناه
إلا أنك أحيانا تشعر بالكآبة؟
إذا كنت كذلك فاعلم أنك مصاب بالفراغ الروحي
هذا النوع من الكآبة له علاج واحد فقط
الإيمان بالله فهو يجعلك مطمئنا
بأنك مهما واجهت من مصاعب وتغلبت على مصاعب هناك من هو أقوى وأقدر وأعز من الجميع
(الله)
الإيمان والأنس به علاج نفسي فريد من نوعه..




طرق لا تقودك الى السعادة ... 13096163491383
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yousra23

yousra23


تاريخ التسجيل : 20/08/2011
العمر : 36
الموقع : Algerie

طرق لا تقودك الى السعادة ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق لا تقودك الى السعادة ...   طرق لا تقودك الى السعادة ... Emptyالأربعاء 11 يناير 2012 - 10:11

و الله العظيم روعة
لم أجد الكلمات للتعبير
مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ouadie
Admin
Admin
ouadie


تاريخ التسجيل : 02/10/2009
العمر : 62
الموقع : www.youtube.com

طرق لا تقودك الى السعادة ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق لا تقودك الى السعادة ...   طرق لا تقودك الى السعادة ... Emptyالأربعاء 11 يناير 2012 - 16:50

رائع ما تنتقيه لنا

اختنا

ناريمان

فموضوعك هذا بلغ ذروة الجمال

جزاك الله الجنة


















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/musicmusic13
harmony

harmony


تاريخ التسجيل : 15/12/2011
العمر : 25
الموقع : www.youtube.com

طرق لا تقودك الى السعادة ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق لا تقودك الى السعادة ...   طرق لا تقودك الى السعادة ... Emptyالجمعة 27 يناير 2012 - 16:02

و الله العظيم روعة
لم أجد الكلمات للتعبير
مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ouadie
Admin
Admin
ouadie


تاريخ التسجيل : 02/10/2009
العمر : 62
الموقع : www.youtube.com

طرق لا تقودك الى السعادة ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: طرق لا تقودك الى السعادة ...   طرق لا تقودك الى السعادة ... Emptyالجمعة 27 يناير 2012 - 16:16

جزاك الله الجنة

أختنا الكريمة

harmony


















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/musicmusic13
 
طرق لا تقودك الى السعادة ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com :: عالم اللامحدود .. :: المواضيع العامة..-
انتقل الى: