WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com
أهــــــــــــــــــلا ً وسهــــــــــــــــلا
اختي ..أخي
اسمح لي بأن أحييك .. وأرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة
التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا
وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخـوتنا وصداقـتـنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي
أهـلا بك
أخوكم / عبد الكريم
WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com
أهــــــــــــــــــلا ً وسهــــــــــــــــلا
اختي ..أخي
اسمح لي بأن أحييك .. وأرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة
التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا
وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخـوتنا وصداقـتـنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي
أهـلا بك
أخوكم / عبد الكريم
WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


بسم الله الرحمن الرحيم
 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخولاسمع القرآن الكريم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» البرعمة ( شذى داودي )
مشكلة قضم الاظافر Emptyأمس في 21:38 من طرف ouadie

» ساعة على ساعة
مشكلة قضم الاظافر Emptyالجمعة 22 نوفمبر 2024 - 17:15 من طرف ouadie

» الدكتورعبد الحكيم بليليطة وطريقة اقرأ باسم ربّك في تعلّم اللغات الأجنبية
مشكلة قضم الاظافر Emptyالجمعة 22 نوفمبر 2024 - 17:09 من طرف ouadie

» أتدرون من هي ؟؟
مشكلة قضم الاظافر Emptyالإثنين 18 نوفمبر 2024 - 18:57 من طرف ouadie

» غ.....ز......ة لا ولن تمووووت
مشكلة قضم الاظافر Emptyالإثنين 18 نوفمبر 2024 - 18:41 من طرف ouadie

» السيدة سراج مديرة / مكتب بريد عين ولمان ( الجهة الشمالية )
مشكلة قضم الاظافر Emptyالسبت 9 نوفمبر 2024 - 18:19 من طرف ouadie

» الأكيد أن الجلسة راقية بكل ما فيها من جماليات الصوت والمغنى لكن المؤكد ما نستخلصه هنا من دروس وعبر في علوم الموسيقى أكبر بكثير
مشكلة قضم الاظافر Emptyالجمعة 8 نوفمبر 2024 - 10:28 من طرف ouadie

» لهما IDriss Toumi و كمال رَزُّوق أهدي :
مشكلة قضم الاظافر Emptyالأربعاء 6 نوفمبر 2024 - 21:29 من طرف ouadie

» لما يتسلطن أخي الفنان ادريس التومي ..
مشكلة قضم الاظافر Emptyالسبت 2 نوفمبر 2024 - 0:07 من طرف ouadie

» بالمناسبة وصلتني اللحظة من أخي الفنان القدير مايسترو الفن الراقي ( سليم الشاوي )
مشكلة قضم الاظافر Emptyالخميس 31 أكتوبر 2024 - 14:01 من طرف ouadie

» رفقة الفنان شومان المختار
مشكلة قضم الاظافر Emptyالأربعاء 30 أكتوبر 2024 - 23:20 من طرف ouadie

» صباحيااااااااات
مشكلة قضم الاظافر Emptyالإثنين 21 أكتوبر 2024 - 5:57 من طرف ouadie

التاريخ

راديو القرآن الكريم



شوف الوقت

راديو ZOMAHM
من هنا وهناك


مواقيت الصلاة ..

 





 

 

 مشكلة قضم الاظافر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة xavi

عاشقة xavi


تاريخ التسجيل : 26/10/2009
العمر : 29

مشكلة قضم الاظافر Empty
مُساهمةموضوع: مشكلة قضم الاظافر   مشكلة قضم الاظافر Emptyالجمعة 28 مايو 2010 - 10:09


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




مُشكِلة || قَضَم الـأظَـآفِر || Nails Biting


مشكلة قضم الاظافر 1c633f8c9ef7b917b21fc1f26d3b8a0e





قضم الأظافر إحدى العادات الشائعة وغير المستحبة في أي سن،
علماً أن البعض قد يتعلمها من أفراد أسرته أو المحيطين به.
وهي تعبّر بحسب أطباء النفس عن التوتر والعصبية وغيرهما من المشاعر السلبية،
تماماً كما مص الأصابع وحك الأنف ولف الشعر أو جذبه وحك الجلد وإصدار صوت بالأسنان...


::


قضم الأظافر "عض الأظافر"


مشكلة قضم الاظافر 52b4fae8d8961a3a2aab8212b057f938





ظاهرة لا تسيء إلى شكل الأظافر فقط و إنما قد يؤدي إلى نقل عناصر ملوثة من الظفر إلى الفم وبالعكس، كما أن هذه العادة قد تؤدي إلى إيذاء الجلد المحيط بالظفر محدثة التهابات ومشاكل التهابية.


مشكلة قضم الاظافر 68059dbf62d3bdbda05c8d5069708886






كما أن أمراض الأظافر
قد تؤثر على قدرتنا على التقاط الأشياء الصغيرة وعلى طريقة مشينا وكذلك على حاسة اللمس،


ومع تقدم العمر تتزايد مشاكل الأظافروهذا نتيجة زيادة احتمال إصابة الأظافر بالفطريات وتزايد سماكتها،


إضافة لمشاكل التروية الدموية والاستخدام المتكرر للأدوية التي قد تسيء إلى الأظافر.


وأمراض الأظافر عادة ما تكون استجابتها للمعالجة بطيئة بسبب النمو البطيء للأظافر وعدم قدرتها على امتصاص الأدوية بشكل جيد، وتقسم المعالجات إلى جراحية وغير جراحية.


كما أن الجراحة تستخدم لإزالة الأورام ولتصليح التشوهات التي تصيب الأظافر،
أما المعالجات غير الجراحية فتتضمن استخدام الأدوية المطبقة موضعيًا أو الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم.


وفي ذات الوقت تشوه جمال اليد وتعطي انطباعات غير لطيفة عن صاحبها ولذا فأنت في حاجة لإيقافها فورًا.


مشكلة قضم الاظافر 86bec004a92e2f4f590f43d07051208d






ولكن كيف يمكن السيطرة على هذه العادة ؟ فيما يلي ثماني خطوات قد تساعدك على السيطرة عليها:


1- قرر/ي أنك ستمتنع/ـين عنها تمامًا واختار/ي يومًا لبدء تنفيذ القرار وأعد/ي عدتك للتنفيذ.


2- يمكنك طلاء أظافرك بمواد تباع بالصيدلية لمنع مص الأصابع بالنسبة للأطفال أو بأي شيء طعمه مر يترسب ولا يزول بسهولة وبهذا تمتنع/ـين قليلًا عن قضم أظافرك والعبث بها مما يعطيها فرصة ولو ضئيلة لتنمو قليلًا.


3- في كل مرة تتوضئ/ـين أو تغسل/ـين يديك عليك بوضع الطلاء مرة أخرى، أو المادة مريرة الطعم، وذلك سيلفت نظرك أكثر وأكثر ويذكرك بغضاضة معاودة هذا الفعل.


4- اجعل/ـي قصاصة الأظافر قريبة من متناول يديك بحيث تلجئ/ـين إليها عندما تستشعر/ين أهمية تقصير أظافرك بدلًا من قضمها بأسنانك.


5- استخدم/ـي كريما ليديك وطلاء لأظافرك ويمكن إزالته عند كل وضوء لكيلا يمنع وصول الماء للأظافر و حينما تستشعر/ين بيديك الجمال والنعومة ستتوقف/ـين تدريجيًا عن إفساد هذا الجمال بمسألة قضم الأظافر.


6- لابد من التركيز بشكل كبير في إيقاف تلك العادة ليتركز وعيك بشكل كامل وإرادتك في هذا الهدف فتستطيع/ـين تنفيذه.


7- قوة الإرادة هي الحل السحري لاكتساب أو ترك أي شيء وتحقيق كل هدف وتأكدي أنك الوحيدة القادرة على إيقاف تلك العادة.


8- بالنسبة إلى العلاج ينصح بالتحدث مع الأطفال حول وجود أي معاناة نفسية، وهناك علاج سلوكي يتمثل في لف أو تغطية الأظافر بقطع من الشاش أو وضع مادة ذات مذاق غير مستحب على الأظافر ومع الوقت يمكن التغلب على الرغبة في عمل ذلك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مشكلة قضم الاظافر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» علاج تقصف الاظافر.....
» تنظيف الاظافر ولمعانه
» حلويات مشكلة
» مشكلة الخجل الاجتماعى‏ ...!!!!
» دائما... يوجد لكل مشكلة حل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com :: تربية موسيقية :: أغاني وأذواق-
انتقل الى: