WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com
أهــــــــــــــــــلا ً وسهــــــــــــــــلا
اختي ..أخي
اسمح لي بأن أحييك .. وأرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة
التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا
وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخـوتنا وصداقـتـنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي
أهـلا بك
أخوكم / عبد الكريم
WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com
أهــــــــــــــــــلا ً وسهــــــــــــــــلا
اختي ..أخي
اسمح لي بأن أحييك .. وأرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة
التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا
وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخـوتنا وصداقـتـنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي
أهـلا بك
أخوكم / عبد الكريم
WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


بسم الله الرحمن الرحيم
 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخولاسمع القرآن الكريم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» السيدة سراج مديرة / مكتب بريد عين ولمان ( الجهة الشمالية )
كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Emptyالسبت 9 نوفمبر 2024 - 18:19 من طرف ouadie

» الأكيد أن الجلسة راقية بكل ما فيها من جماليات الصوت والمغنى لكن المؤكد ما نستخلصه هنا من دروس وعبر في علوم الموسيقى أكبر بكثير
كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Emptyالجمعة 8 نوفمبر 2024 - 10:28 من طرف ouadie

» لهما IDriss Toumi و كمال رَزُّوق أهدي :
كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Emptyالأربعاء 6 نوفمبر 2024 - 21:29 من طرف ouadie

» لما يتسلطن أخي الفنان ادريس التومي ..
كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Emptyالسبت 2 نوفمبر 2024 - 0:07 من طرف ouadie

» بالمناسبة وصلتني اللحظة من أخي الفنان القدير مايسترو الفن الراقي ( سليم الشاوي )
كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Emptyالخميس 31 أكتوبر 2024 - 14:01 من طرف ouadie

» رفقة الفنان شومان المختار
كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Emptyالأربعاء 30 أكتوبر 2024 - 23:20 من طرف ouadie

» صباحيااااااااات
كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Emptyالإثنين 21 أكتوبر 2024 - 5:57 من طرف ouadie

» سميته من بعيد
كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Emptyالأحد 20 أكتوبر 2024 - 23:16 من طرف ouadie

» لفهم العالم يلزمك هذه الخرائط
كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Emptyالإثنين 14 أكتوبر 2024 - 6:35 من طرف ouadie

» ( خضراء باذن الله ) 1
كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Emptyالجمعة 11 أكتوبر 2024 - 21:56 من طرف ouadie

» افتتاح السنة التكوينية للتكوين المهني دورة 2024 بالمعهد الوطني المتخصص أحمد زبانة عين ولمان .
كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Emptyالثلاثاء 8 أكتوبر 2024 - 20:41 من طرف ouadie

» على هامش افتتاح السنة التكوينية للتكوين المهني دورة 2024
كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Emptyالثلاثاء 8 أكتوبر 2024 - 20:39 من طرف ouadie

التاريخ

راديو القرآن الكريم



شوف الوقت

راديو ZOMAHM
من هنا وهناك


مواقيت الصلاة ..

 





 

 

 كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
AnWààR
مشرف مميز
مشرف مميز
AnWààR


تاريخ التسجيل : 01/11/2009
العمر : 31
الموقع : www.anwar19200.skyrock.com

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏   كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Emptyالخميس 22 أبريل 2010 - 14:54



كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي



في محاضره ممتعه للدكتور إبراهيم الفقي يشرح كيف تحول التدخين من عاده الى قرار الى ترك التدخين
قبل التدخين تأخذ نفس عميق ثلاث مرات لان المخ يتغذى على الأكسجين إذا احسست بدوخه غمض عيناك قليلا
ثم النقر على مراكز الطاقه السبعه أربعه مرات ثم نفس عميق 3 مرات
عمل دائره كامل بنظرك وهو ما يستلزم مرور مخك على السبعه مراكز الخاصه
بالذكره لتشتيت تركيز المخ على السيجاره والتدخين وكسر الروابط العاطفيه
والنفسيه مع السيجاره
وعندما تدخن أخرج السيجاره ببطء وإبدأ مخاطبه السيجاره بجميع مساؤها التى تعرفها عنها وقل لها إني أعرف كل ذلك ولكني قررت أدخن
وعندما تبدأ بالتدخن إشعر بجميع ما تسببه أمراض في الفم واللثه وسرطانات وتخيل جميع ما تفعله فيك
وعندما تنزل السيجاره نزلها بسرعه
والهدف هو التحويل من التلقائيه والتعود الى القرار أنا أخذت قرار بالتدخين ولست متعود على التدخين
تصرف كما لو كنت مش عارف تدخن أو مش قادر تدخن
وبذلك تعطي نفسك الإيحاء المباشر للعقل الواعي والباطن لتحطيم الروابط




كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Smoke01
كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي




لمشاهده باقي الأجزاء إنقر هنا





كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Smoke02
كرتون لا للتدخين




كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Smoke03
سرطان الفم و20 عمليه ولا يزال نصف العضلات لا تعمل




كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Smoke04
الشيخ محمد المنجد يرد على سائل يريد أن يترك التدخين




بعض الصور المعبره فهل من معتبر


كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ H

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ H

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ H

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ H

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ H

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ H

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ H

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ H

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ H

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ H

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ H

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ H

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ H

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ H

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ H

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ H

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ H

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ H

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ H

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ H

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ H

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ H



اللهم عافنا واعف عنا


لا تجعل الخير يقف عندك مررها الى من تعرف لعل أحدا يستفيد منها والدال على الخير كفاعله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.anwar19200.skyrock.com
MESSI
عضو عادي
عضو عادي
MESSI


تاريخ التسجيل : 29/10/2009
العمر : 29

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏   كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Emptyالخميس 22 أبريل 2010 - 17:12

بارك الله فيكم على الموضوع القيم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AnWààR
مشرف مميز
مشرف مميز
AnWààR


تاريخ التسجيل : 01/11/2009
العمر : 31
الموقع : www.anwar19200.skyrock.com

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏   كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Emptyالخميس 22 أبريل 2010 - 18:25

Merci Mon Frèr كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Icon_flower كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Icon_flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.anwar19200.skyrock.com
ouadie
Admin
Admin
ouadie


تاريخ التسجيل : 02/10/2009
العمر : 61
الموقع : www.youtube.com

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Empty
مُساهمةموضوع: salam   كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Emptyالخميس 22 أبريل 2010 - 21:29

بسم الله الرحمن الرحيم
شكرا لكم على الموضوع الحساس ....عله يكون سببا في تفطن البعض


















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/musicmusic13
AnWààR
مشرف مميز
مشرف مميز
AnWààR


تاريخ التسجيل : 01/11/2009
العمر : 31
الموقع : www.anwar19200.skyrock.com

كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏   كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏ Emptyالخميس 22 أبريل 2010 - 21:45

شكرااااااااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.anwar19200.skyrock.com
 
كيف تقلع عن التدخين في دقيقتين للدكتور إبراهيم الفقي‏
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تقلع عن التدخين في 5 ايام
» أمحو ذنوبك في خلال دقيقتين
» Portable Cobra Security 2010 AIO مسح كامل لمكونات الكمبيوتر في دقيقتين ..
»  كتاب التداوي بالأعشاب للدكتور أمين رويحة كتب طبية
» تخيل سطح مكتبك مطار تقلع منه الطائرات وتهبط امامك مع شاشه توقف ثلاثيه الابعاد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com :: عالم اللامحدود .. :: معلومات من هنا وهناك ..-
انتقل الى: