WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com
أهــــــــــــــــــلا ً وسهــــــــــــــــلا
اختي ..أخي
اسمح لي بأن أحييك .. وأرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة
التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا
وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخـوتنا وصداقـتـنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي
أهـلا بك
أخوكم / عبد الكريم
WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com
أهــــــــــــــــــلا ً وسهــــــــــــــــلا
اختي ..أخي
اسمح لي بأن أحييك .. وأرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة
التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا
وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخـوتنا وصداقـتـنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي
أهـلا بك
أخوكم / عبد الكريم
WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


بسم الله الرحمن الرحيم
 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخولاسمع القرآن الكريم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» لما يتسلطن أخي الفنان ادريس التومي ..
العين تأكل قبل الفم دائما ... Emptyالسبت 2 نوفمبر 2024 - 0:07 من طرف ouadie

» بالمناسبة وصلتني اللحظة من أخي الفنان القدير مايسترو الفن الراقي ( سليم الشاوي )
العين تأكل قبل الفم دائما ... Emptyالخميس 31 أكتوبر 2024 - 14:01 من طرف ouadie

» رفقة الفنان شومان المختار
العين تأكل قبل الفم دائما ... Emptyالأربعاء 30 أكتوبر 2024 - 23:20 من طرف ouadie

» صباحيااااااااات
العين تأكل قبل الفم دائما ... Emptyالإثنين 21 أكتوبر 2024 - 5:57 من طرف ouadie

» سميته من بعيد
العين تأكل قبل الفم دائما ... Emptyالأحد 20 أكتوبر 2024 - 23:16 من طرف ouadie

» لفهم العالم يلزمك هذه الخرائط
العين تأكل قبل الفم دائما ... Emptyالإثنين 14 أكتوبر 2024 - 6:35 من طرف ouadie

» ( خضراء باذن الله ) 1
العين تأكل قبل الفم دائما ... Emptyالجمعة 11 أكتوبر 2024 - 21:56 من طرف ouadie

» افتتاح السنة التكوينية للتكوين المهني دورة 2024 بالمعهد الوطني المتخصص أحمد زبانة عين ولمان .
العين تأكل قبل الفم دائما ... Emptyالثلاثاء 8 أكتوبر 2024 - 20:41 من طرف ouadie

» على هامش افتتاح السنة التكوينية للتكوين المهني دورة 2024
العين تأكل قبل الفم دائما ... Emptyالثلاثاء 8 أكتوبر 2024 - 20:39 من طرف ouadie

» نعم العائلة عائلة مدني
العين تأكل قبل الفم دائما ... Emptyالأحد 6 أكتوبر 2024 - 22:16 من طرف ouadie

» الأستاذة عائشة مسعودي
العين تأكل قبل الفم دائما ... Emptyالخميس 3 أكتوبر 2024 - 3:48 من طرف ouadie

» مبروووك للبروفسور المتألق دائمًا ( عز الدين جلاوجي) إصداره الجديد ( الشجرة التي هبطت من السماء)..
العين تأكل قبل الفم دائما ... Emptyالخميس 3 أكتوبر 2024 - 3:44 من طرف ouadie

التاريخ

راديو القرآن الكريم



شوف الوقت

راديو ZOMAHM
من هنا وهناك


مواقيت الصلاة ..

 





 

 

 العين تأكل قبل الفم دائما ...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ouadie
Admin
Admin
ouadie


تاريخ التسجيل : 02/10/2009
العمر : 61
الموقع : www.youtube.com

العين تأكل قبل الفم دائما ... Empty
مُساهمةموضوع: العين تأكل قبل الفم دائما ...   العين تأكل قبل الفم دائما ... Emptyالثلاثاء 16 مارس 2010 - 5:55

بسم الله الرحمن الرحيم
يتربى و يكبر الانسان و عينه دائما أكبر من معدته
و معنى هذا بأن العين دائما تخطىء و تبالغ بكمية الطعام الذي نحتاجه لسد جوعنا
و أكبر مثال على ذلك كمية الطعام التي نضعها و التي نأكلها عند الذهاب لأي بوفيه
و كذلك كمية الطعام المهوله التي تزيد عن حاجتنا و نرميها في المزابل للقطط .

العين تأكل قبل الفم دائما ... Buffet10

لذلك لا تجعل عينك هي الحكم


و الدليل على ذلك هو البحث الذي عمل بمجلة أبحاث السمنه :
والذي اثبت بأن الناس يشبعون بعد أكل 3/4 ما في الصحن اذا اغمضت عيونهم ، مما يبرهن بأن النظر يساهم بمبالغتنا بالأكل .
لتجنب ذلك انصحك بتقليل 1/4 الأكل الذي تضعه عادة بصحنك و بالتأكيد ستشبع و تتجنب سعرات
حراريه زائدة تتحول لاحقا الى زيادة عدة كيلوات بوزنك .



وكذلك انصحك بعد ان تأكل نصف صحنك بتسكير عينيك و التفكير لعدة ثوان اذا كنت وصلت للشبع
او انك مازلت ترغب بأكل بقية الأكل بصحنك .


















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/musicmusic13
 
العين تأكل قبل الفم دائما ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com :: استراحة وديع :: ما رأيك .... :: هل تعلم...-
انتقل الى: