علاج تقصف الاظافر.....

الاظافر القابلة للكسر مشكلة محزنة للغاية عندما تحدث لأى امرأة تهتم وتعتنى بأظافرها يستوى فيها تقصف الاظافر كلها او تقصف ظفر واحد نفس الحزن و نفس الحسرة لان تقصف الاظافر عندما يحدث يضيع مجهود مضنى للعناية بالاظافر حتى تصل الى الطول المناسب تقصف الاظافر من مساوئه انه يدمر فرصة تزين الاظافر و تجميلها بالمانكير او الحنا و مع ذلك يمكن علاج تقصف الاظافر باستخدام بعض المسكات الطبيعية مع تجنب اسباب تقصف الاظافر الاكثر شيوعا حيث يمكن تلخيص اسباب تقصف الاظافر فى
اسباب تقصف الاظافر \ الاظافر القابلة للكسر
1- سبب تقصف الاظافر الاساسي هو نفص التغذية.
2- نقص الكلسيوم
3- الافراط فى استعمال مزيل طلاء الاظافر (الاسيتون).
4- العمل لفترات طويلة فى الماء او استخدام المنظفات بكثرة.
5- التقدم فى العمر سبب طبيعي لتقصف الاظافر لان الضعف يطول الجسم كله.
يمكن علاج تقصف الاظافر
علاج تقصف الاظافر \ لمنع تقصف الاظافر بالترطيب المستمر للاظافر الذى يمنع جفاف الاظافر و يبقيها قوية لذلك ضعى زجاجة مرطب الاظافر بجانبك دائما.
علاج تقصف الاظافر يمكن باستخدام ماسكات من الزيوت النباتية وهو العلاج الاهم ضعى مقدار من اى زيت نباتى من اختيارك زيت زيتون عباد شمس ..الخ على قطنة و مرريها على اظافرك من الداخل و الخارج مع ارتداء جونتى قطنى ممكن طول الليل. او اى مدة مناسبة.
يمكن علاج تقصف الاظافر بوضع قليل من الزبدة على الاظافر مع التدليك جيدا.
علاج تقصف الاظافر | لمنع تقصف الاظافر الحرص على ارتداء جوانتى مطاطى عند استخدام اليدين فى اى عمل من الاعمال اليومية.
علاج تقصف الاظافر يتحقق بزيادة جرعات الكلسيوم و الـ BIOTIN فى طعامك.
الاطعمة الغنية بالـ BIOTIN


العدس الفول السوداني السردين المرشوم الخرشوف الكبدة الموز منتجات الالبان غنية بالكالسيوم .
تقصف الاظافر يحدث بسبب نقص الكالسيوم و الاستعمال العنيف للاظافر الحرص على الاظافر و الماسكات و التغذية السليمة يعيد الى الاظافر قوتها.