www.ouadie.com
أهــــــــــــــــــلا ً وسهــــــــــــــــلا
اختي ..أخي
اسمح لي بأن أحييك .. وأرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة
التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا
وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخـوتنا وصداقـتـنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي
أهـلا بك
أخوكم / عبد الكريم

www.ouadie.com

بسم الله الرحمن الرحيم
 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخول  اسمع القرآن الكريماسمع القرآن الكريم  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» لكل مدرس من هنا أو هناك ، أن يكون درسه مناسبًا
الأربعاء 26 يوليو 2017 - 16:52 من طرف ouadie

» عامل الحب مع الأطفال
الأربعاء 26 يوليو 2017 - 16:44 من طرف ouadie

» لعشاق الموسيقى البوم Memories
الأربعاء 26 يوليو 2017 - 16:42 من طرف ouadie

» كولكشن لاجمل الاغانى الرومانسية Love Songs Vol2 :: Direct Links
الأربعاء 26 يوليو 2017 - 16:41 من طرف ouadie

» هل تعلم ماذا يحدث لجسم الإنسان إذا أكل التين والزيتون معاً ؟
السبت 10 يونيو 2017 - 8:24 من طرف ouadie

» حديقـــة الحروف لأطفالنا ..
السبت 10 يونيو 2017 - 7:53 من طرف ouadie

» Cheb Toufik LHWA 2017
الخميس 11 مايو 2017 - 21:09 من طرف ouadie

» المقامات الموسيقية والحروف الموسيقية و نغمة ( الربع تون ) ..
الخميس 6 أبريل 2017 - 18:04 من طرف ouadie

» هلللللللللللللللللللللللللو
الثلاثاء 4 أبريل 2017 - 10:06 من طرف ouadie

» تعزية عائلة الحاج سعد عين والمان
الثلاثاء 4 أبريل 2017 - 10:00 من طرف ouadie

» تحضير درس معركة بعد اخرى
الثلاثاء 4 أبريل 2017 - 9:58 من طرف ouadie

» تعزية عائلة شرامة
الخميس 16 مارس 2017 - 22:41 من طرف ouadie

التاريخ

راديو القرآن الكريم



شوف الوقت

راديو ZOMAHM
من هنا وهناك


مواقيت الصلاة ..

 





 

شاطر | 
 

 طرق لا تقودك الى السعادة ...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
NARIMEN-SOL
عضو عادي
عضو عادي
avatar

تاريخ التسجيل : 09/10/2009
العمر : 23

مُساهمةموضوع: طرق لا تقودك الى السعادة ...   الثلاثاء 10 يناير 2012 - 16:48



أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة فتجنبها ......




1- الشعور بالنقص :








هناك أشخاص يشعرون دائم بالنقص وأنهم أنقص من غيرهم ،
لأنهم لم يكموا تعليمهم، أو لحالتهم المادية الأقل من المتوسطة مما يجعلهم يشعرون بالنقص.

الحل لذلك:
الدليل الوحيد على للحياة هو (النمو) فأنت تتطور وتنمو كما ينمو غيرك فبدلا من أن تعذب نفسك بأنك ناقص اتخذ خطوات عملية تطورك وتنميك وهذا كفاية لتتغلب على الشعور بالنقص.




2- عدم تقدير أو حب الذات :






: لدينا فكرة خاطئة منذ طفولتنا هي ان الذي يحب نفسه هو شخص أناني ولا يفكر في أحد ولا يحب غير نفسه ،،
علينا أن نغير هذه الفكرة فالذي لا يحب نفسه أو يقدر ذاته غير قادر على إعطاء الحب ،
حب الذات أفضل من كره الذات ، لأنك تشل نشاطك ، حتى إن فعلت فعلا سيئا لا تكره نفسك ،
اكره ذلك التصرف السيء فقط ، وهذا من اهم الأسباب التي تجعلنا نبني من أطفالنا أشخاصا لا يقدرون ذواتهم
فعندما يتصرف تصرفا خاطئا تقول له أمه (أنا لا أحبك )
ولكن الصحيح أن تقول له (أنا لا أحب الطريقة التي تصرفت بها)
مما يجعله يتربى على فكرة (أمي لا تحبني)
الحل:
لا ترفض المديح كأن يقول لك أحد عمل جبار فتقول لا إنه عمل بسيط ،، قل الحمدلله الذي وفقني ، شكرا لك
إذا دعاك شخص لتناول الغداء فتقول لقد دعاني لأنه لم يجد غيري ، قد يكون أصدقائه مشغولون ولن يدعوني مرة أخرى بل قل (أنا شخص محبوب .. لذلك دعاني ، أخبره بأنك سعيد لأنه دعاك)




3- الكسل والتسويف :






عندما تكون لديك مهمة إنجاز عمل معين:مذاكرة، بحث، ترتيب أوراقك
ولكنك تقول بعد قليل سأبدأ ،غدا ،عندما أستيقظ،خلال أسبوع.
وتمر الأيام وأنت لم تفعل شي. فلم تهنأ بنومك ولا بأكلك ،ولا بنزهتك
لأن هم إنجاز العمل ورائك في كل مكان
الحل لذلك :
قل سأبدأ الآن وابدأ،حينها ستهنأ بإنجاز عملك وبنومك وبنزهتك
لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد.




4- الإتباع الأعمى للعادات والتقاليد :






لكل مجتمع عاداته وتقاليده وقيمه يجب على كل فرد احترامها حتى لا يكون شاذا ، ويكون مفارقا للجماعة ،
لكن عندما تجد نفسك مدفوعا للقيام بعمل شيء معين لأن عدم عمله يعتبر عيبا وأنت غير مقتنعا به ولكنك تعمل به لأنه لا يستحسن من قبل الغير ،
فإن ذلك يشعرك بالتوتر وإضطرابا بين ما تعمله وما تشعر به ،
مثل أن تقدم ضيافة لشخص واحد بما يكفي مائة شخص وذلك لأنه عيب أن تقدم ضيافة بسيطة لأنك ابن العائلة الفلانية ،
أو حتى لا يقولوا عنك بخيل فتفعل ذلك وتضطر لدفع أموال كبيرة وانت غير مقتنع بها..
فعليك أن تقاوم الضار من العادات التي لا تمت إلى العقل والدين بصلة ، وذلك من أجل صحتك النفسية.




5- وصف النفس بصفات سلبية :









بعض الناس يطلقون على أنفسهم صفات ويستسلمون لها،،
مثلا ،، أنا عصبي ، أنا خجول ، أنا حساس (هذه طبيعتي)
ويلصقوها بأنفسهم وكأنها ماركة مسجلة ،
هؤلاء هم الذين حكموا على أنفسهم بعدم التغيير فلن ينموا ولن يتطوروا ..
الحل :
ابدأ بالتخلص منها استعمل كلمات إيجابية (أنا هادئ بطبيعتي)
أبلغ من حولك بأنك قررت التخلص من هذه الصفة السلبية ، وتذكر دائما أن كل الصفات والنعوت أشياء متعلمة وأنك قادر على أن تكون الأفضل فقم بإختيار أجمل الصفات وتعلمها.




6- الفراغ الروحي







تستطيع أن تغير مجرى حياتك ،وتحقق أحلامك وطموحاتك ، وتتكيف مع حياتك بكل إيجابية ومعك كل ما تتمناه
إلا أنك أحيانا تشعر بالكآبة؟
إذا كنت كذلك فاعلم أنك مصاب بالفراغ الروحي
هذا النوع من الكآبة له علاج واحد فقط
الإيمان بالله فهو يجعلك مطمئنا
بأنك مهما واجهت من مصاعب وتغلبت على مصاعب هناك من هو أقوى وأقدر وأعز من الجميع
(الله)
الإيمان والأنس به علاج نفسي فريد من نوعه..




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yousra23

avatar

تاريخ التسجيل : 20/08/2011
العمر : 28
الموقع : Algerie

مُساهمةموضوع: رد: طرق لا تقودك الى السعادة ...   الأربعاء 11 يناير 2012 - 10:11

و الله العظيم روعة
لم أجد الكلمات للتعبير
مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ouadie
Admin
Admin
avatar

تاريخ التسجيل : 02/10/2009
العمر : 54
الموقع : www.youtube.com

مُساهمةموضوع: رد: طرق لا تقودك الى السعادة ...   الأربعاء 11 يناير 2012 - 16:50

رائع ما تنتقيه لنا

اختنا

ناريمان

فموضوعك هذا بلغ ذروة الجمال

جزاك الله الجنة


















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.edumusic
harmony

avatar

تاريخ التسجيل : 15/12/2011
العمر : 18
الموقع : www.youtube.com

مُساهمةموضوع: رد: طرق لا تقودك الى السعادة ...   الجمعة 27 يناير 2012 - 16:02

و الله العظيم روعة
لم أجد الكلمات للتعبير
مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ouadie
Admin
Admin
avatar

تاريخ التسجيل : 02/10/2009
العمر : 54
الموقع : www.youtube.com

مُساهمةموضوع: رد: طرق لا تقودك الى السعادة ...   الجمعة 27 يناير 2012 - 16:16

جزاك الله الجنة

أختنا الكريمة

harmony


















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.edumusic
 
طرق لا تقودك الى السعادة ...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.ouadie.com :: عالم اللامحدود .. :: المواضيع العامة..-
انتقل الى: