WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com
أهــــــــــــــــــلا ً وسهــــــــــــــــلا
اختي ..أخي
اسمح لي بأن أحييك .. وأرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة
التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا
وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخـوتنا وصداقـتـنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي
أهـلا بك
أخوكم / عبد الكريم

WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com

بسم الله الرحمن الرحيم
 
الرئيسيةالرئيسية  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخول  اسمع القرآن الكريماسمع القرآن الكريم  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» موديلات روعة للتزيين
الأربعاء 17 أكتوبر 2018 - 21:17 من طرف ouadie

» آفة المخدرات بالوسط المدرسي
الأربعاء 17 أكتوبر 2018 - 18:25 من طرف ouadie

» هل تعلم لمدا صنعت السيارة بخمسة مقاعد !؟
الأربعاء 17 أكتوبر 2018 - 18:18 من طرف ouadie

» أي السلمين الغربي وأيهما الشرقى ؟
الأربعاء 17 أكتوبر 2018 - 18:14 من طرف ouadie

» Cinéma : " CLÉOPÂTRA AIN -OUMENE "
الأربعاء 17 أكتوبر 2018 - 18:09 من طرف ouadie

» من الطبيعي أن نختلف ..
الأربعاء 17 أكتوبر 2018 - 18:03 من طرف ouadie

» المقامات في الموسيقى الشرقية جمع بين الأجناس
الأربعاء 17 أكتوبر 2018 - 9:26 من طرف ouadie

» دور الموسيقى في ترقية الذوق
الأربعاء 17 أكتوبر 2018 - 9:16 من طرف ouadie

» سلالم الموسيقى العربية
الأربعاء 17 أكتوبر 2018 - 9:09 من طرف ouadie

» الربط بين الأجناس المختلفة من أجل تكوين سلم = مقام الراست
الأربعاء 17 أكتوبر 2018 - 9:03 من طرف ouadie

» السلالم الإغريقية
الأربعاء 17 أكتوبر 2018 - 8:50 من طرف ouadie

» سماعا طيبا ..
الثلاثاء 16 أكتوبر 2018 - 6:29 من طرف ouadie

التاريخ

راديو القرآن الكريم



شوف الوقت

راديو ZOMAHM
من هنا وهناك


مواقيت الصلاة ..

 





 

شاطر | 
 

 موضوع اليوم لأخينا Bayazid Amadiase من أجل حياة أفضل بعد التقاعد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ouadie
Admin
Admin
avatar

تاريخ التسجيل : 02/10/2009
العمر : 55
الموقع : www.youtube.com

مُساهمةموضوع: موضوع اليوم لأخينا Bayazid Amadiase من أجل حياة أفضل بعد التقاعد   الإثنين 13 نوفمبر 2017 - 15:04








أحبتنا في نخبة عين ولمان مساءكم نوفمبري 9

من أجل حياة أفضل بعد التقاعد

هناك العديد من الأسباب التي قد تدفع البعض للتقاعد. بعضنا قد يصيبه الملل من الحياة التي يحياها في العمل والبعض الآخر قد لا يريد أن يعمل بعد الآن نتيجة التعب والإرهاق والبعض قد يعاني من اعتلالات صحية وجسدية قد تمنعه من مواصلة العمل. قد تختلف الأسباب ولكنها تجتمع جميعا على أن هناك موقف حياتي جديد ينبغي التعامل معه وهو التقاعد.
لقد أمضيتَ وقتا طويلا تعمل بكد في الماضي و أمضيتَ الكثير من الوقت تستيقظ مبكرا وتذهب للعمل لترهق نفسك وتستغرق يومك بالكامل ثم تعود لتعتني بأسرتك وكان الهدف الرئيس من وراء هذه الحياة هو هذا اليوم الذي وصلت اليه الآن. نحن هنا لنساعد ببعض النصائح التي قد تساعدك على تخطي هذه المرحلة ولتكتشف أن الحياة مازال بها الكثير لتفعله.

1- إبحث على وظيفة جديدة:
نعم قد تبدو هذه العبارة نوعا من العبث ولكن فكر بها من منظور آخر. ربما كان هذا هو الوقت المناسب لعمل تغيير في الوظيفة التي إعتدت عليها طيلة عمرك.
ينبغي للوظيفة الجديدة أن تكون مريحة لك بقدر الامكان حيث يمكنك ان تفعل فيها ما كنت تريد أن تفعله طيلة حياتك. البعض قد يريد أن يفتح مطعم يمارس فيه هوايته في الطبخ والبعض يريد أن يقوم بإنجاز مصنوعات يدوية طالما كان بارعا فيها.
أو فتح مكتبة صغيرة لبيع الكتب جديدة وقديمة والأدوات المدرسية.
أيا كان مجال هوايتك لا تكبتهُ ويمكنك البدء من جديد بعد التقاعد.
2- التطوع:
العديد من المتقاعدين قد يجدون أنفسهم في الأعمال التطوعية حيث يمكنك التطوع للعناية بكبار السن و الأطفال في ديار الرحمة و المستشفيات،تنظيف المسجد، الإنخراط في جمعية الحي أو الجمعيات الخيرية أو أيا كانت الأعمال الخيرية التي تريد أن تفعلها فقد تجد غايتك والوقت الكافي بعد التقاعد.
هناك العديد لتفعله لذا عليك التفكير فيما تحب فعله وهناك العديد من الفرص والمؤسسات التي قد توفر لك فرصة التطوع لخدمة المجتمع و الناس.

3- ممارسة الرياضة:
مارس الرياضة التي تحبها، هناك العديد من الرياضات التي قد تساعد على عيش حياة صحية وهادئة ومليئة أيضا بالمغامرة.
البعض يفضل رياضة الكرة الحديدية، الجري الخفيف أوالمشي، تنس الطاولة و الشطرنج عند التقاعد حيث لا تعبأ بالوقت بعد الآن وتحيا حياة مليئة بالمنافسة مع أصدقائك وتعيدون استذكار الأحداث التي مرت بكم أثناء ممارسة الرياضة.
العبرة أن الكثير ممن مروا بمرحلة التقاعد قد وجدوا الكثير من السعادة في ممارسة الرياضة.
مارس هوايتك المفضلة
كما قلنا سابقا يمكنك اعادة اكتشاف هوايتك المفضلة من منظور تجاري أو يمكنك حتى ممارستها لنفسك. يمكنك الآن أن تقوم بالرسم وبعض الفنون التشكيلية والكتابة و المطالعة. وأيا كانت هوايتك ستجد الآن الوقت الكافي لممارستها.

4- التجارة:
إبدأ مشروعك التجاري
لطالما كانت لديك فكرة معينة تود أن تبدأها. الآن هي فرصتك حيث يمكنك البدء في الاستثمار بدون أي نوازع للقلق ويمكنك أيضا استشارة بعض أصدقائك الذين يملكون مشاريع تجارية لتبدأ في مشروعك الخاص بدون قلق من ضغوط الحياة المستمرة.

5- تكوين صداقات:
كوّن صداقات مع أصدقاء من أعمار مختلفة.دائما ما يمتلك الكبار الحكمة وبعدُ النظر للأمور ويمتلك صغار السن المعرفة العصرية واللغة الحديثة. يمكنك دوما تكوين صداقات مع أصدقاء أصغر منك سنا وستجد أنهم يستفيدون من معرفتك بالحكمة وأيضا يمكنك الاستفادة منهم بتعليمك أدوات العصر الحديثة مثل التعامل مع التكنولوجيا و الانترنت. سيمنحك هذا شعورا أفضل وستحس دوما بنشاط متجدد من مخالطتك للشباب. يمكنك البدء بالأحداث الاجتماعية مثل نوادي الكتاب والنشاطات التثقيفية أو الإنخراط في بعض المجموعات أو الصفحات المفيدة على مواقع التواصل الإجتماعي كما فعلنا نحن في صفحة نخية عين ولمان أدامها الله.

5- الدوام على ممارسة العبادات:
الصلاة في وقتها مع الجماعة قدر المستطاع وحضور دروس الوعظ الديني، صيام التطوع،
الإنضمام إلى مجموعات فعل الخير(تاجماعث) التي تنهى عن المنكر وتأمر بالمعروف وتفك بعض النزاعات العائلية وبين الجيران بطرق ودية قدر المستطاع.
في النهاية لا يسعنا إلا أن نقول أن الحياة لا تنتهي إلا عندما نريد لها ذلك وليست العبرة بالسن ولكن يمكنك دوما البدء من جديد وفعل ما تحب دوما طالما أنت تتنفس وتفكر. استمتع بحياتك أيا كان عمرك ولا تدع لليأس متنفسا إليك.
Bayazid Amadiase























الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.edumusic
tatooo



تاريخ التسجيل : 23/06/2012

مُساهمةموضوع: رد: موضوع اليوم لأخينا Bayazid Amadiase من أجل حياة أفضل بعد التقاعد   الثلاثاء 14 نوفمبر 2017 - 17:55

تسلم اخي بالفعل تبدء الحياة بعد سن الستين تاخد محورا جديدامن حيث تغيير كل ما هو معتاد طيلة سنوات عديدةوبدء حياة جديدة يملؤها الفراغ واحيانا الوحدة

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ouadie
Admin
Admin
avatar

تاريخ التسجيل : 02/10/2009
العمر : 55
الموقع : www.youtube.com

مُساهمةموضوع: رد: موضوع اليوم لأخينا Bayazid Amadiase من أجل حياة أفضل بعد التقاعد   الثلاثاء 26 ديسمبر 2017 - 4:36

مروك أسعدني اخي الكريم




















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.edumusic
 
موضوع اليوم لأخينا Bayazid Amadiase من أجل حياة أفضل بعد التقاعد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com :: أهلا وسهلا بكم في منتدى نخبة عين ولمان :: سجل حضور أعضاء النخبة-
انتقل الى: