WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com
أهــــــــــــــــــلا ً وسهــــــــــــــــلا
اختي ..أخي
اسمح لي بأن أحييك .. وأرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة
التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا
وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخـوتنا وصداقـتـنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي
أهـلا بك
أخوكم / عبد الكريم

WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com

بسم الله الرحمن الرحيم
 
الرئيسيةالرئيسية  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخول  اسمع القرآن الكريماسمع القرآن الكريم  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ألة الباصون..............
الأربعاء 6 يونيو 2018 - 2:54 من طرف ouadie

» لعشاق الموسيقى البوم Memories
الأربعاء 6 يونيو 2018 - 2:51 من طرف ouadie

» ..الكعبة الشريفة..في ملف كامل جزء 1 و 2
الأربعاء 10 يناير 2018 - 5:35 من طرف ouadie

» 1000 سؤال لكل سؤال جواب في 15 صفحة متتالية
الأربعاء 10 يناير 2018 - 5:18 من طرف ouadie

» موضوع اليوم لأخينا Bayazid Amadiase من أجل حياة أفضل بعد التقاعد
الثلاثاء 26 ديسمبر 2017 - 4:36 من طرف ouadie

» تهنئة احبتنا في نخبة عين ولمان
الجمعة 10 نوفمبر 2017 - 8:44 من طرف ouadie

» أهلا وسهلا بأعضاء نخبة عين ولمان
الخميس 9 نوفمبر 2017 - 5:11 من طرف ouadie

» تعزية عائلة قماط بوسعادة
الثلاثاء 29 أغسطس 2017 - 10:55 من طرف ouadie

» لكل مدرس من هنا أو هناك ، أن يكون درسه مناسبًا
الأربعاء 26 يوليو 2017 - 16:52 من طرف ouadie

» عامل الحب مع الأطفال
الأربعاء 26 يوليو 2017 - 16:44 من طرف ouadie

» كولكشن لاجمل الاغانى الرومانسية Love Songs Vol2 :: Direct Links
الأربعاء 26 يوليو 2017 - 16:41 من طرف ouadie

» هل تعلم ماذا يحدث لجسم الإنسان إذا أكل التين والزيتون معاً ؟
السبت 10 يونيو 2017 - 8:24 من طرف ouadie

التاريخ

راديو القرآن الكريم



شوف الوقت

راديو ZOMAHM
من هنا وهناك


مواقيت الصلاة ..

 





 

شاطر | 
 

 Aider les adolescents à résister à la pression

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
CELERITEARMAFALA
مشرف بحق
مشرف بحق


تاريخ التسجيل : 28/06/2014

مُساهمةموضوع: Aider les adolescents à résister à la pression   الإثنين 22 سبتمبر 2014 - 0:51

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
 

Adolescents sous pression comment les aider à y résister ?


L’adolescence est une étape importante dans la construction de l’image de soi et dans la valorisation de son identité. Force est de constater que cette quête n’est pas toujours aisée pour les ados. Comment maîtriser les pressions de toutes sortes : pression du groupe, pression marketing, pression parentale... ? 

Autant de pressions qui bouleversent la cellule familiale. Voici quelques pistes de réflexion.

Quelles influences, quelles pressions ?







Si l’enfance est une période de curiosité et de volonté à tout comprendre, l’adolescence amorce un virage plus délicat à négocier. Deux mondes s’offrent au jeune adolescent : celui du monde extérieur et le sien propre ! 





- Le regard des autres : ce regard posé sur l’adolescent est une pression qui se manifeste principalement à l’école. La notion de plaire et de séduire révèle l’image de soi qui n’est pas toujours facile à appréhender.






- Le besoin de reconnaissance : soit par la confrontation, soit par l’affirmation de sa propre identité.






- Le rejet : l’adolescent est isolé. Parfois, l’adhésion trop forte aux valeurs des parents provoque le rejet de l’adolescent par ses pairs.






- Le besoin d’appartenance au groupe : il s’exerce par une pression sociale notamment avec les marques, les codes vestimentaires ou comportementaux. 






- La pression parentale : elle s’exerce de façon insidieuse. Le contrôle permanent, les injonctions, les demandes trop exigeantes ou les explications interminables étouffent et tétanisent l’adolescent.






- La pression de la publicité et du marketing : provoque la tyrannie de l’image et l’uniformisation de la pensée, sans oublier la dépendance matérielle sous-jacente.






Comment aider l’adolescent à ne pas céder aux pressions ?









Certains signes (anxiété, angoisse, stress…) dénotent un mal-être, voire une souffrance chez l’adolescent. Si certains enfants sont prompts à communiquer et à partager leurs doutes, d’autres se renferment dans un mutisme désarmant pour les parents. Pour mieux communiquer avec l’adolescent et anticiper une crise, les parents doivent revoir parfois leur copie !








- Responsabiliser l’enfant pour lui donner confiance. Ne pas penser à sa place, le laisser raisonner, quitte à ce qu’il se trompe. 






- Valoriser leurs qualités humaines et leurs réussites à l’école. Certaines phrases ont un impact négatif sur l’adolescent. Exemple au lieu de dire « t’es nul » mieux vaut dire « ton devoir est nul ». 






- Témoigner de la confiance sous contrôle parentale. L’ouverture et la lecture du bulletin peut être ouvert, en premier, par l’adolescent : il s’agit de ses notes donc de ses réussites.






- Donner le goût d’apprendre en partageant des sorties (cinéma, théâtre, expos, concerts…).






- Favoriser des espaces de liberté propre aux affinités de l’adolescent : espace de liberté de la chambre (frapper avant d’entrer), espace de d’expressions (sport, activités créatives, art…), espace d’idéal (projet donnant un sens à l’avenir)…






- Gérer l’autorité : en primaire, il s’agit d’une autorité par l’exemple ; au collège l’autorité s’exerce par le dialogue et en apportant des réponses ou des clés pour mieux réfléchir.






- Promouvoir le sport car il véhicule des valeurs fortes. Vouloir gagner, savoir perdre mais aussi il développe le goût de l’effort.











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ouadie
Admin
Admin
avatar

تاريخ التسجيل : 02/10/2009
العمر : 55
الموقع : www.youtube.com

مُساهمةموضوع: رد: Aider les adolescents à résister à la pression   الإثنين 22 سبتمبر 2014 - 6:55

موضوعك أستاذتنا الفاضلة
ذو اهمية كبيرة ويعتبر من مواضيع الساعة
لذلك أنا جد شاكرا لك على نشره هنا للاستفادة منه وتبادل النقاش والحوار حوله


لذلك اضيف قائلا


تعتبر مرحلة المراهقة فترة صعبة على الأولاد وعلى الأهل في آنٍ معاً. وجميعنا مررنا بها ونعرف مدى الضغوط التي يواجهها المراهقون ويتعرضون لها من قبل المجتمع والأهل في الوقت نفسه. وحتى تمر هذه المرحلة بطريقةٍ جيدة، من الأفضل أن تكون علاقة الأهل بأولادهم علاقةً قوية ومتينة. 

 

للتقليل من الضغوط التي يتعرض لها ولدك المراهق ومن أجل التواصل الإيجابي معه، سيكون من المفيد جداً  التقرب منه وفهم إحتياجاته. إليك بعض النصائح في هذا الشأن:

التواصل مع  المراهق 

نعلم أن معظم المراهقين لا يحبون التكلم ويفضلون الصمت ولكن لا يجب على الأهل تجاهل الأمر وبخاصة إذا ما تسبب ولدهم بالمشاكل. لذلك لا تبتعدي أبداً عن ولدك بل كوني دائماً إلى جانبه حتى لو لم يكن يريد ذلك.
 

واحرصي على التكلم معه والإستماع إليه حتى ولو لم يعجبكِ كلامه ولا تقومي بإظهار غضبكِ من كلامه أمامه أو على مسمعه. سيكون فخوراً إذا تمكن من إقناعك بوجهة نظره لأنه سيحس بأنك تنظرين إلى الأمور من المنظار نفسه.

طرق لتمضية وقت ممتع

عندما يكون ولدك طفلاً يحب اللعب والتلوين. أما عندما يبلغ عمر المراهقة تصبح الألعاب تافهة وغير مسلية بالنسبة له. يمكنك إيجاد بدائل مفيدة ومسلية حتى يتمكن ولدك المراهق من تمضية وقت ممتع، منها قراءة المجلات أو الإستماع إلى الموسيقى والرقص على الأنغام الصاخبة أو الذهاب إلى نادي رياضي وغيرها. وهكذا يمضي وقتاً ممتعاً ومن دون التعرّض للمشاكل.

الضحك

يساعد الضحك على التخفيف من الضغوط التي يتعرض لها المراهق وهو مفيد جداً للتغيير من مزاجه. لذلك حاولي إبقاء الجو المرح سائداً في المنزل ومع العائلة والأصدقاء وعلمي ولدك الضحك على أخطائه لأنه سيتمكن من التغلب على الكثير من المشاعر المتضاربة داخله من خلال الضحك.

بناء الثقة  بالنفس

يحب ولدك أن تشاركيه ببعض المشاريع أو تشجعيه خلال قيامه بالنشاطات التي يرغب في ممارستها مثل اللعب بالطابة وسيكون سعيداً بوجودك أثناء اللعب حتى لو لم يظهر فرحه وسيشعر بالفخر إذا تمكن من الفوز، وسيحس بالثقة في قدرته على مواجهة العالم.

الصبر والتفائل

من المهم جداً أن يتحلى ولدك بالصبر والتفاؤل. فإذا مرّ بظروف صعبة أو واجه مشاكل معينة، سيجد دائماً الحلّ المناسب وسوف يتمكن من تخطي المشكلة والتعلم منها. من هنا احرصي على تعليم ولدك أنه إذا سعى لهدفٍ معين سيتمكن من تحقيق مبتغاه من خلال العمل والمثابرة. 

المخاطر

إذا لم يتمكن ولدك من التغلب على المشاكل وتخطي الضغوط التي يتعرض لها في عمر المراهقة، قد يلجأ إلى تنفيذ أعمالٍ مسيئة له. حاولي دائماً أن تنتبهي إلى كل تصرفات ولدك والعوارض النفسية والجسدية التي قد تظهر عليه.
 

وختاماً، نتمنى أن تكون النصائح التي قدمناها مفيدةً وأن تساعك على مواجهة الضغوط التي يتعرض لها ولدك ومعالجة المشاكل الناتجة عنها.   

من فضلكم أضغطو على كلمة

ADOLESCENT

ADOLESCENT


















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.edumusic
CELERITEARMAFALA
مشرف بحق
مشرف بحق


تاريخ التسجيل : 28/06/2014

مُساهمةموضوع: رد: Aider les adolescents à résister à la pression   الإثنين 22 سبتمبر 2014 - 13:45

Salem Oustadouna


ABDELKRIM


Approche intéressante et complète


qui englobe plusieurs aspects du problème


Merci pour ce complément


qui enrichit le sujet


Hafadaka Allah











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ouadie
Admin
Admin
avatar

تاريخ التسجيل : 02/10/2009
العمر : 55
الموقع : www.youtube.com

مُساهمةموضوع: رد: Aider les adolescents à résister à la pression   الإثنين 22 سبتمبر 2014 - 15:00

أنا من يشكرك 


أستاذتنا


الفاضلة
























الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.edumusic
 
Aider les adolescents à résister à la pression
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.Noukhba Ainoulmene Hamdi.com :: من هنا وهناك.............-
انتقل الى: